Surpoids, obésité : comment faire le point sur son poids
L’Indice de Masse Corporelle est utilisé depuis 1997 par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), pour évaluer les risques liés au surpoids et à l’obésité chez l’adulte de 18 à 65 ans.
Zoom sur l’impédancemétrie
L’impédancemétrie est une technique qui permet de définir la composition de la matière corporelle. Souvent utilisée pour quantifier le taux de masse grasse, elle permet aussi d’évaluer rapidement et sans danger la masse musculaire, osseuse et la masse hydrique.
Bien dans son assiette, bien dans son corps
Un excès de poids peut engendrer un mal être avec soi et avec les autres. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de perte de poids de façon durable par un suivi nutritionnel personnalisé bénéfique à votre santé et votre mieux-être, tout en préservant le plaisir de manger.
Ateliers alimentation cancer
La ligue contre le cancer se mobilise pour vous proposer un atelier de cuisine malgré le contexte sanitaire. J’aurai le plaisir d’animer en live le prochain atelier : Attention, 6 personnes (+ les aidants) par atelier ! Plus d’infos ?
