Vous et votre moitié avez décidé de mieux manger ? Alors pourquoi ne pas commencer sur de bonnes bases…à deux ?
Nous avons tous des besoins nutritionnels différents, mais lorsque l’on vit en couple, nous mangeons (généralement) la même chose.
La consultation nutritionnelle en couple a cet intérêt de pouvoir expliquer à deux personnes en même temps les modalités et les bénéfices d’une nouvelle alimentation. Une compréhension commune permet alors de mieux tenir …et de se soutenir !
Lors du bilan nutritionnel sont mises en avant les habitudes alimentaires du couple mais aussi les écarts ou habitudes personnelles, qui, décryptées et mieux comprises par l’autre, seront plus faciles à éliminer.
Mais attention, homme / femme : pas le même mode d’emploi ! A chacun son plan alimentaire personnalisé pour atteindre ses objectifs bien-être et santé.
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