cours cuisine a domicile francoise grammont

Nouveauté 2025, je vous accueille en atelier de 5 personnes maximum autour de thèmes spécifiques.

Adopter une alimentation anti-inflammatoire permet de lutter au quotidien contre l’inflammation chronique. Dans cet atelier, je vous explique les vertus d’une alimentation anti-inflammatoire pour contrer une alimentation aujourd’hui pro-inflammatoire qui peut augmenter inflammation et douleurs présentes chez les personnes souffrant d’obésité, de surpoids, d’arthrose, d’endométriose ou de maladie auto-immune.

Objectif de l’atelier :

  • Mieux comprendre le mécanisme de l’inflammation
  • Repérer les aliments anti et pro inflammatoire
  • Savoir associer les aliments pour optimiser leurs bénéfices anti-inflammatoires
  • Savoir palier l’utilisation des produits courants pro inflammatoire
  • Apprendre de nouvelles recettes et prendre de nouvelles habitudes en cuisine

50 euros l’atelier de 2h, à Saint Xandre, toutes fournitures comprises.

atelier anti inflammatoire
atelier anti inflammatoire

Réserver votre place (places limitées à 5 personnes)

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib